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大学生心理健康教育

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开课院校 辽宁司法
建议学习时长 36 课时
学科分类 健康教育/体育学
适用专业 所有专业
  • 第1章 导论
    1. 引言
    2. 1.1 心理健康的标准与意义
    3. 1.2 大学生常见的心理问题
    4. 1.3 提高大学生心理健康水平的策略
    5. 小结
  • 第2章 自我意识的挖掘与探索
    1. 引言
    2. 2.1 自我意识的构成与作用
    3. 2.2 自我意识的发展与影响因素
    4. 2.3 大学生自我意识的偏差与调整
    5. 小结
  • 第3章 大学生健康人格的塑造
    1. 引言
    2. 3.1 人格及影响人格形成的因素
    3. 3.2 人格的构成
    4. 3.3 大学生的健康人格塑造
    5. 小结
  • 第4章 良好的适应与发展
    1. 引言
    2. 4.1 适应与发展的含义与意义
    3. 4.2 适应与发展的理论
    4. 4.3 大学生适应与发展的任务与途径
    5. 小结
  • 第5章 学会学习
    1. 引言
    2. 5.1 大学生的学习心理
    3. 5.2 学习的心理基础
    4. 5.3 学习策略
    5. 5.4 大学生学习心理调适
  • 第6章 情绪的管理
    1. 引言
    2. 6.1 情绪概述
    3. 6.2 大学生的情绪特点及困扰
    4. 6.3 大学生情绪的自我管理
  • 第7章 积极应对压力与挫折
    1. 引言
    2. 7.1 什么是压力与挫折
    3. 7.2 压力与挫折对心理的影响
    4. 7.3 压力与挫折的应对与意志力的培养
    5. 小结
  • 第8章 人际关系与交往艺术
    1. 引言
    2. 8.1 人际关系概述
    3. 8.2 人际交往的艺术
    4. 8.3 大学生人际交往的困扰及调适
    5. 小结
  • 第9章 爱的艺术
    1. 引言
    2. 9.1 爱情的心理学理论
    3. 9.2 大学生恋爱心理
    4. 9.3 培养爱的能力
    5. 小结
  • 第10章 健康的性心理
    1. 引言
    2. 10.1 大学生性心理概述
    3. 10.2 大学生的性困扰
    4. 10.3 大学生性健康的维护
    5. 小结
  • 第11章 职业生涯规划
    1. 引言
    2. 11.1 职业生涯规划的意义与理论
    3. 11.2 择业心理困惑分析
    4. 11.3 职业生涯规划的要素与流程
    5. 小结

《大学生心理健康教育》共分11 个章节，主要对大学生心理健康教育知识作了介
绍，具体内容包括心理健康的标准与意义，自我意识的构成与作用，健康人格的塑造，
情绪管理，压力与挫折应对等，旨在通过心理健康知识的普及，提高大学生的心理调适
能力，以期能够积极应对在学习、人际交往、恋爱、求职等方面遇到的问题，全面提升心
理素质。

推荐教材

大学生心理健康教育

定价：

作者： 齐常华

ISBN（国内）：978-7-5605-8403-4

出版社：西安交通大学出版社； ( 2016年08月01日 )

课程团队

齐常华

辽宁司法

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